Институт вертеброневрологии и мануальной медицины:
Мази при боли: помощь или вред
Мази при боли: помощь или вред
✅Когда мази могут помочь:
При поверхностном мышечном напряжении
После физической перегрузки
При локальном воспалении
мягких тканей
В этих случаях противовоспалительные и разогревающие средства могут уменьшить боль и облегчить состояние.
❌Когда эффект минимальный или временный:
При хронической боли в спине
При проблемах с позвоночником (грыжи, протрузии)
При защемлении нерва
Мазь просто не проникает достаточно глубоко, чтобы повлиять на источник проблемы.
⚠️Когда мази могут навредить:
Если «заглушать» боль и откладывать диагностику
При чрезмерном использовании
Когда человек продолжает нагружать проблемную зону, не чувствуя боли
💡Что важно помнить
Мази — это вспомогательный инструмент, а не лечение. Если боль возвращается или становится сильнее, необходимо обратится к специалисту и установить причину.
Берегите своё здоровье и не маскируйте сигналы организма!
Во Владивостоке пройдёт авторский семинар по остеопатии детства.
1 сентября 2026
С 7 по 10 октября во Владивостоке в Школе остеопатии детства состоится авторский семинар Ольги Стеньковой из Санкт-Петербурга на тему «Детство. Остеопатические подходы в краниальном поле».
Учителя, врачи, преподаватели, менеджеры, ведущие, консультанты — если большую часть дня вы разговариваете, к вечеру может уставать не только голос, но и шея.
Во время бега тело постоянно принимает небольшие ударные нагрузки. Стопы, колени, таз и позвоночник работают как единая система, помогая смягчать их и сохранять равновесие.
До начала учебного года остаётся совсем немного времени. Родители будущих первоклассников уже покупают форму, канцелярию и, конечно, первый школьный рюкзак. Рассказываем, на что обратить внимание.
Плоскостопие: 4 признака, что стопы пора проверить
19 августа 2026
Проблемы со стопами не всегда начинаются с выраженной боли. Иногда первыми признаками становятся усталость, дискомфорт, изменение походки или то, что привычная обувь стала неудобной.
%201.png){kind=small}
