Институт вертеброневрологии и мануальной медицины:
5 простых признаков, что у ребёнка может быть перегружен вестибулярный аппарат
5 простых признаков, что у ребёнка может быть перегружен вестибулярный аппарат
Вестибулярная система — часть нервной системы, отвечающая за равновесие, координацию и ощущение тела в пространстве.
Проверьте, есть ли у ребёнка такие признаки:
🔵Быстро укачивает в машине
🔵Часто падает или врезается в предметы
🔵Не любит лестницы, качели, высоту
🔵Сложно усидеть на месте
🔵После активных игр становится перевозбуждённым или, наоборот, очень уставшим
Почему это важно?
Вестибулярная система влияет не только на движение, но и на:
🔵внимание
🔵речь
🔵обучение
🔵эмоциональную регуляцию
🔵качество сна
Что можно делать дома?
✅ «Самолётик» на животе
Лёжа на животе, ребёнок поднимает руки и ноги на 5–10 секунд.
✅Ходьба по линии
Можно использовать ленту на полу или бордюр на улице.
✅Качели и гамак
Плавные ритмичные движения помогают нервной системе «дозревать».
✅Игры с балансом
Подушки, балансиры, прыжки по «островкам».
Нагрузку важно подбирать индивидуально!
Важно помнить!
Если упражнения вызывают сильный страх, тошноту и другие нежелательные симптомы — нужна консультация специалиста!
«Комплексная поддержка для малышей: во Владивостоке завершился проект „Ранняя помощь 2.0“»
9 октября 2026
Во Владивостоке 60 семей получили поддержку по проекту «Ранняя помощь 2.0». В Приморском институте вертеброневрологии и мануальной медицины завершилась реализация проекта.
%201.png){kind=small}
