Институт вертеброневрологии и мануальной медицины:
Открыта запись на практическое занятие «Пост-изометрическая релаксация (ПИР): методика и физиологическое действие».
Открыта запись на практическое занятие «Пост-изометрическая релаксация (ПИР): методика и физиологическое действие».
Мы привыкли растягивать мышцу усилием, часто вызывая дискомфорт у пациента. Метод ПИР работает иначе — мы «просим» мышцу расслабиться, используя её собственные физиологические рефлексы.
Что разберём на занятии?
Физиология метода:
⭕️ что такое рефлекс на растяжение и как работать с ним в практике;
⭕️ роль мышечных веретен и сухожильных органов Гольджи;
⭕️ почему фаза изометрического напряжения является ключевой;
⭕️ механизм пострефлекторного расслабления и «окно возможностей» для работы с мышцей.
Биомеханика и техника:
⭕️ правильный подбор амплитуды и направления усилия;
⭕️ фазы ПИР: напряжение — релаксация — растяжение;
⭕️ тайминг каждой фазы и типичные ошибки;
⭕️ дыхание как фактор, влияющий на мышечный тонус.
Место проведения: Маковского, 53А
Запись по телефону: +7 914 702-87-68
Будем рады видеть вас на обучении!
Школьник за партой: как снизить нагрузку на спину ребенка
9 сентября 2026
С началом учебного года дети снова будут проводить по несколько часов за партой - сначала в школе, потом дома за уроками. Простые советы для родителей, что важно учесть.
Во Владивостоке пройдёт авторский семинар по остеопатии детства.
1 сентября 2026
С 7 по 10 октября во Владивостоке в Школе остеопатии детства состоится авторский семинар Ольги Стеньковой из Санкт-Петербурга на тему «Детство. Остеопатические подходы в краниальном поле».
Учителя, врачи, преподаватели, менеджеры, ведущие, консультанты — если большую часть дня вы разговариваете, к вечеру может уставать не только голос, но и шея.
Во время бега тело постоянно принимает небольшие ударные нагрузки. Стопы, колени, таз и позвоночник работают как единая система, помогая смягчать их и сохранять равновесие.
До начала учебного года остаётся совсем немного времени. Родители будущих первоклассников уже покупают форму, канцелярию и, конечно, первый школьный рюкзак. Рассказываем, на что обратить внимание.
%201.png){kind=small}
