Версия для слабовидящих

Институт вертеброневрологии и мануальной медицины
Институт вертеброневрологии
и мануальной медицины:
Открыта запись на практическое занятие «Пост-изометрическая релаксация (ПИР): методика и физиологическое действие».
Открыта запись на практическое занятие «Пост-изометрическая релаксация (ПИР): методика и физиологическое действие».
Мы привыкли растягивать мышцу усилием, часто вызывая дискомфорт у пациента. Метод ПИР работает иначе — мы «просим» мышцу расслабиться, используя её собственные физиологические рефлексы.
Что разберём на занятии?
Физиология метода: ⭕️ что такое рефлекс на растяжение и как работать с ним в практике; ⭕️ роль мышечных веретен и сухожильных органов Гольджи; ⭕️ почему фаза изометрического напряжения является ключевой; ⭕️ механизм пострефлекторного расслабления и «окно возможностей» для работы с мышцей. Биомеханика и техника: ⭕️ правильный подбор амплитуды и направления усилия; ⭕️ фазы ПИР: напряжение — релаксация — растяжение; ⭕️ тайминг каждой фазы и типичные ошибки; ⭕️ дыхание как фактор, влияющий на мышечный тонус.
Место проведения: Маковского, 53А
Запись по телефону: +7 914 702-87-68 Будем рады видеть вас на обучении!
Все о здоровье
Читать больше
Неврология
Как погода влияет на самочувствие?
22 апреля 2026
Пациенты часто отмечают: «Перед дождём болит голова»
Неврология
Шум в ушах: о чём говорит этот симптом?
21 апреля 2026
Сигнал о том, что в организме есть сбой.
Питомец в доме с младенцем: что важно знать родителям
20 апреля 2026
Насколько безопасно для новорождённого, когда в доме есть питомец
Самопомощь
Мази при боли: помощь или вред
19 апреля 2026
В каких случаях помогают, а в каких могут навредить
Развитие
Ребёнок боится оставаться в садике — как помочь ему адаптироваться?
7 апреля 2026
Как помочь малышу справиться с тревожностью и страхом?
Профилактика
Пять способов поддержать иммунитет весной
6 апреля 2026
Эффективные способы укрепить защиту организма
Новости
Подарочные сертификаты уже в продаже
2 апреля 2026
Подарочный сертификат — это возможность проявить заботу о здоровье и благополучии близких, выбрав практичный и современный формат подарка.
Ранняя помощь
Во Владивостоке стартовала программа бесплатной ранней помощи детям от 0 до 3 лет
2 апреля 2026
В дальневосточной столице семьи с детьми в возрасте от 0 до 3 лет могут получить бесплатную комплексную помощь в рамках программы «Ранняя помощь 2.0».
Реабилитация
Во Владивостоке стартовал проект реабилитации участников СВО «Дорога к выздоровлению: своих не бросаем»
1 апреля 2026
Программа направлена на реабилитацию участников специальной военной операции и реализуется на базе Института вертеброневрологии и мануальной медицины в клинике на Маковского, 53а.
Профилактика
Онемение рук: о чем может сигнализировать организм?
26 марта 2026
Почему может возникать чувство онемения в руках?
Читать больше